Nā lako hoʻoikaika kino i loko o ka hale Elliptical, ka hale a me ka hale haʻuki

ʻO kahi huahana paʻa me ka maikaʻi a me ke kumukūʻai e hāʻawi i kahi hopena piha no ka hoʻoikaika kino.
Hiki ke hoʻololi piha ʻia ka ramp Resistance mai ka 1 a hiki i ka pae 24, e ʻae iā ʻoe e hoʻopaʻa pono a hana i nā pūʻulu ʻiʻo kino haʻahaʻa a pau, a me nā lima lima no ka hoʻomaʻamaʻa kino o luna no ka hoʻomaʻamaʻa kino holoʻokoʻa.ʻO nā lima lima paʻa me nā mea naʻau pulse i kūkulu ʻia no ka nānā ʻana i kou puʻuwai.Hoʻokomo pū ʻia ke kāʻei o ka puʻuwai puʻuwai no ka nānā ʻana i ka pulse lima ʻole a me nā papahana pili puʻuwai.
Loaʻa pū kekahi i nā pedal wāwae nui me ka cushioning foam lōʻihi, e ʻae ai i ka hōʻoluʻolu hou i ka wā o nā hana.Ua hoʻolālā ʻia nā wāwae wāwae ʻokoʻa me ka 2-degere i loko o kēlā me kēia pedal.Hiki i kēia hoʻololi liʻiliʻi ke hōʻemi i ke koʻikoʻi kuʻekuʻe wāwae a me ke kuli maʻamau i nā mīkini elliptical ʻē aʻe.Ua hana pū kēia hui pū ʻana i kahi hoʻoponopono koʻikoʻi wāwae wāwae wāwae ʻaʻole i loaʻa ma nā elliptic ʻē aʻe ma ke kumu kūʻai.
ʻAʻole hele like nā kānaka a pau, no laila ua hoʻololi mākou i nā pedal KB-130DE e kūpono i ke ala āu e hele ai.Hana ʻia kēia hoʻololi me ka hoʻohana ʻana i ke kelepona i kapa ʻia ʻo "worm drive," e hiki ai iā ʻoe ke kelepona pololei ma kahi āu e makemake ai e hoʻokiʻekiʻe ʻia ka pedal.Hoʻemi ʻia kēia hiʻohiʻona i nā hopena numb toe a me nā ʻeha Achilles tendons, nā mea maʻamau i nā mīkini elliptical ʻē aʻe.
Aia ka KB-130DE i kēia manawa i kahi paʻa papa i hoʻohui ʻia i hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kāu mau polokalamu akamai e nānā i nā hōʻike a hahai i nā hana maʻamau.Hoʻokomo pū ʻia kahi awa USB no ka hoʻouka ʻana a me nā Bluetooth Audio Speakers i hiki iā ʻoe ke hoʻolohe i ke mele.