Mīkini hoe lāʻau maʻamau
ʻĀpana ʻenehana
| Nui Huahana | 2118*518*520mm |
| Nui Peʻe | 736*518*1100mm |
| Ka nui o ka pahu pahu | 1100*540*505mm |
| Mea Papa | Laau beech |
| pahu wai | φ518mm 28L |
| Hiki ke pelu | ʻAe, hoʻolālā hiki ke hoʻopili |
| NW | 31KG GW:36KG |
| Hoʻouka ʻia Q'ty | 20':80PCS/ 40':176PCS/ 40HQ:220PCS |
Hōʻike huahana
- Hāʻawi ka KMS Rowing Machine i ka manaʻo o ka holo ʻana i ka wai i loko o ka ʻoluʻolu o kou home ponoʻī.Hoʻolako ʻia me kahi pahu wai, hāʻawi ia i ke kūpaʻa hoʻomaʻamaʻa ma o ke ʻano kūlohelohe o ka wai.Hoʻopuka nā hoe ergonomically i kahi hahau ʻoluʻolu a hui pū, kahi e ʻike ʻia ai ke kūʻē ʻana ma o ka neʻe holoʻokoʻa.Hoʻopuka pū ia i ka leo ʻoluʻolu o ka wai kahe.Hoʻoponopono ʻia ka ikaika e ka mana o ka hahau: ʻoi aku ka paʻakikī o ka hahau ʻana, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ke kūʻē ʻana i ka wā o kāu hana.ʻO ia hoʻi, e kūpono ke kū'ē iā ʻoe i nā manawa a pau me ka ʻole o ka hoʻoponopono ʻana i kahi kamepiula aʻo.
***Ua lako me ka oluolu
ʻO nā kikoʻī liʻiliʻi liʻiliʻi ma ka KMS Rowing Machine e hāʻawi iā ʻoe i kumu maikaʻi no kahi kau hoeʻa maikaʻi a ʻoluʻolu hoʻi.ʻO kekahi mau hiʻohiʻona ʻo ia ke kākoʻo wāwae hiki ke hoʻololi ʻia a me ka noho ʻoluʻolu e hali ʻia i ka pōleʻa e ʻōwili mālie loa ma luna o nā ala alakaʻi lōʻihi.Ua lako me ka Performance Monitor i hiki iā ʻoe ke komo i kāu ʻikepili koʻikoʻi aʻo a hiki ke hoʻonohonoho i nā pahuhopu like ʻole no kāu hoʻomaʻamaʻa ʻana, no ka laʻana, kahi mamao a i ʻole ka manawa.ʻO ka mīkini hoe lāʻau hoʻi e mālama nui i ka lewa no ka mea hiki ke mālama pono ʻia a hoʻoneʻe ʻia me kona mau huila lawe, kūpono no ke aʻo ʻana ma ka home.
***He hoʻoikaika kino holoʻokoʻa me hoʻokahi mīkini
E hoʻomaʻamaʻa i kou kūlana, kou ʻōnaehana cardiovascular a hoʻoikaika i nā ʻiʻo i ka manawa like.Ma ka KMS Rowing Machine hiki iā ʻoe ke hana i ka hoʻomaʻamaʻa kino kino holoʻokoʻa.ʻO ka hoe waʻa ka hui kūpono o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika a me ka hoʻomanawanui.Ma muli o ka ikaika a me ka lōʻihi o ke aʻo ʻana, hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i kekahi mau mea o kou kino.No laila ma ka KMS Rowing Machine hiki ke hoʻomaʻamaʻa hoʻomanawanui ʻoi aku ka lōʻihi ma waena o ka ikaika a me kahi hoʻomaʻamaʻa lālani pōkole ikaika e lawe iā ʻoe i kou palena.ʻO ke kumu lāʻau paʻa a me ka hana maʻemaʻe e hāʻawi i ka paʻa pono e pono ai.
