Paʻa Paʻa Paʻa Kuʻekuʻe Magnetic hoʻoikaika kino

Kiʻekiʻe kiʻekiʻe hoʻomaʻamaʻa paikikala, hoʻomāʻona i kou makemake e hoʻomaʻamaʻa ma ka home.A lawe mai nā hiʻohiʻona ikaika iā ʻoe i kahi ʻike hoʻoikaika kino ʻē aʻe.
Hiki ke hoʻopaʻa ʻia e hoʻokō i nā koi like ʻole no ka ikaika haʻuki
Hiki iā ʻoe ke hoʻololi i ka mamao o ka noho i ka honua mai 52cm a 75cm.ʻO ke kaʻa kaʻa pololei me ke kumu paʻa a maʻalahi loa ia e hele a lele.
Hoʻopaʻa ʻia ka pedal non-slip me ke kaula kilokilo, maʻalahi e hoʻopili i kou mau wāwae no ka holo paikikala me ka maikaʻi a pale i ka pahee.
Hōʻike kēia hōʻike LED i kou manawa haʻuki, ka wikiwiki o ke kaʻa, ka mamao a me ka hoʻohana ʻana i nā calorie i ka wā e hoʻohana ai.
ʻO nā paikikala hoʻoikaika kino i kēia manawa he papahana aerobic kaulana i ka hale haʻuki.Hoʻopili ka poʻe haʻuki me nā mele a me nā kukui e hoʻohālike i nā ʻano haʻuki like ʻole, e like me ka holo kaʻa wikiwiki, etc., he mea hoihoi loa.
He 45 mau minuke ka papa paikikala, ʻo nā minuke 5 mua o ka hoʻomaʻamaʻa;35 mau minuke o ka hoʻomaʻamaʻa nui, e hoʻoponopono ke kumu aʻo i ke kū'ē a me ka helu o nā kipi o ke kaʻa e like me ka ikaika o kēlā me kēia kanaka, a hoʻohālikelike i nā neʻe o ka piʻi a me lalo, e hele ana ma kahi, ka nui o ka hoʻohana ʻana i ka hoʻoikaika ʻana i ka momona;ʻO nā minuke 5 hope loa o ka hoʻolālā hoʻomaha e ʻoi aku ka maikaʻi o nā laina.
Hiki i ia haʻawina ke puhi i ka 400 a 500 calories i loko o ka papa, e like me ka hola a me ka hapa o ka holo lōʻihi, ʻaʻole hiki ke hoʻemi wale i ka momona, akā hoʻomaikaʻi pū i ka hana cardiopulmonary.
He koho maikaʻi ia no nā kūʻai pūnaewele a me nā kūʻai TV, ua lawe mākou i kēia huahana i nā mea kūʻai aku he nui mai nā ʻāina like ʻole.