Paʻa Paʻa Paʻa Paʻa Kūʻokoʻa i loko o ka hoʻoikaika kino hiki ke hoʻoponopono ʻia

ʻAʻole wale ke kaʻa hoʻoikaika kino kiʻekiʻe, akā ʻo 100% hoʻi i ka lawelawe mea kūʻai aku.
ʻO ka huila lele paʻa a me ke kino kino e hoʻoikaika nui i ka ʻike kaʻa kaʻa ʻoiai e hōʻoia ana i ka palekana
ʻO ke kīkoʻo koʻikoʻi a me ke kāʻei maʻemaʻe no ka holo mālie a mālie
Hoʻolako ʻia ka monitor me ka manawa hoʻopaʻa pulse, ka wikiwiki, ka mamao, nā calorie, ka odometer a me ka puʻuwai puʻuwai, hiki iā ʻoe ke ʻike i kāu mau hopena e mālama i kou hoʻoikaika.
E hōʻoiaʻiʻo ʻo Flywheel a me ke kila koʻikoʻi o ke kaʻa hoʻoikaika kino i ke kūpaʻa ʻana i ka wā e holo paikikala ana.Hāʻawi ka ʻōnaehana kāʻei i kahi holo mālie a mālie ma mua o ka lawe kaulahao.ʻAʻole ia e hoʻopilikia i kou mau hoa noho a i ʻole nā ​​keiki hiamoe.
Hoʻolālā ʻia me kahi kiʻi paʻa me ka lele lele mālie, e hōʻoia i ka paʻa kiʻekiʻe.E ʻae i nā pae hoʻopaʻapaʻa like ʻole e hiki ai iā ʻoe ke hana i kahi hoʻomaʻamaʻa ikaika e puhi ai i nā calorie.
Pūʻolo maʻiʻo
1 x Paikikala Paikikala Loko
Hāʻawi kā mākou ʻōnaehana pale i ke kūʻē palena ʻole, kahi kūpono no nā hoʻomaʻamaʻa cardiovascular kiʻekiʻe.Hoʻopili hou i ka piʻi ʻana a hiki i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino me ka hoʻonui ʻana i ka ʻāʻī a me ke kūʻē ʻana i ka huli ʻana o ke kelepona.
Nā wāwae wāwae wāwae
Paʻa paʻa wāwae kila ma kou mau wāwae e hōʻoia i ka wāwae a me ka mana maikaʻi
E hoʻomau i ka pilina mau me nā pedal no ka hoʻololi mana maikaʻi.
Paʻa ʻōmole